Friday, May 15, 2020

Exercițiu/Warm-up

Iată un exercițiu care pune la încercare răbdarea și puterea de concentrare,(inspirat de Dan Weiss) îmbunătățind mobilitatea pe set.



Am adăugat, pe deasupra, schimbul de subdiviziuni. Spor!




autor: Iulian Nicolau

No comments:

Post a Comment